Pré-effort

Barre Pré-Effort Avoine & Dattes

4.5 (76 avis)

L'en-cas solide qui cale sans peser, à croquer 60 minutes avant de prendre le départ.

21,90 €

Glucides: 28 g/barre
Sodium: 55 mg/barre
Format: Boîte de 12 barres (45 g)

Parfum

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Description

Tous les coureurs n’aiment pas partir le ventre vide, mais personne ne veut courir avec un repas qui pèse. La Barre Pré-Effort Avoine & Dattes trouve le juste milieu: un en-cas solide, facile à digérer, qui apporte de l’énergie progressive sans piquer le pic de glycémie juste avant le coup de pistolet.

Flocons d’avoine complets, dattes et un soupçon de riz soufflé composent 28 g de glucides à libération régulière, avec 4 g de fibres et 55 mg de sodium par barre de 45 g. Texture moelleuse, pas de croûte sèche difficile à avaler quand le stress monte sur la ligne de départ.

Mangez une barre 45 à 60 minutes avant l’effort, accompagnée d’un peu d’eau. Sur les trails matinaux, elle remplace bien un petit-déjeuner trop copieux. Si votre course dépasse 90 minutes, gardez-en une seconde dans la poche pour les premiers ravitaillements.

Fiche technique

Marque: Mon NutritiShop
Format: Boîte de 12 barres (45 g)
Famille: Pré-effort
Goûts disponibles: Avoine-datte, Avoine-banane, Avoine-cacao
Glucides: 28 g/barre
Sodium: 55 mg/barre
Référence: MNS-104

Conseils d'usage

Dans l'heure qui précède le départ, pour partir réserves pleines. Adaptez la dose à votre tolérance digestive et testez à l'entraînement.

Avis clients (4)

Maxime T.
Strasbourg

« Idéal par forte chaleur, je tiens mieux mon allure et je récupère plus vite ensuite. »
Hélène O.
Dijon

« Très bon rapport qualité-prix, et surtout zéro inconfort intestinal sur la distance. »
Romain B.
Bordeaux

« Testé sur mon dernier marathon, plus aucun coup de moins bien sur la fin. Je recommande. »
Audrey Z.
Lille

« Le goût passe très bien, même quand l'estomac commence à fatiguer en course. »