Récupération

Protéine Végétale Récup

4.5 (47 avis)

Pois et riz, sans lactose, pour la récupération musculaire des estomacs sensibles.

29,90 €

Glucides: 8 g/dose
Sodium: 210 mg/portion
Format: Pot de 750 g

Parfum

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Description

Beaucoup de coureurs tolèrent mal le lactose après l’effort, surtout quand le ventre est déjà secoué par les heures de course. Cette protéine 100 % végétale vous apporte les acides aminés nécessaires à la réparation musculaire sans la lourdeur digestive d’une whey classique, idéale en récupération du soir.

Le mélange associe protéine de pois et de riz pour un profil d’acides aminés complet, avec 20 g de protéines et seulement 8 g de glucides par dose. Le sodium reste modéré à 210 mg par portion. Sans édulcorant de synthèse dans la version Nature, texture lisse une fois mixée dans 300 ml d’eau ou de boisson végétale.

Utilisez-la dans l’heure qui suit votre séance, ou le soir avant le coucher sur les grosses semaines de charge. Si vous sortez d’une sortie longue, associez-la à une source de glucides (fruit, pain, riz) pour couvrir aussi la recharge en glycogène. Une à deux doses par jour selon votre volume d’entraînement.

Fiche technique

Vegan

Marque: Mon NutritiShop
Format: Pot de 750 g
Famille: Récupération
Goûts disponibles: Cacao, Vanille douce, Nature
Glucides: 8 g/dose
Sodium: 210 mg/portion
Référence: MNS-202

Conseils d'usage

Dans les 30 à 60 minutes après l'effort (fenêtre métabolique), pour recharger le glycogène et amorcer la réparation musculaire.

Avis clients (3)

Damien G.
Montpellier

« Testé sur mon dernier marathon, plus aucun coup de moins bien sur la fin. Je recommande. »
Clara P.
Rennes

« Le goût passe très bien, même quand l'estomac commence à fatiguer en course. »
Hugo L.
Strasbourg

« Je l'utilise à chaque trail, l'énergie est régulière et la tolérance digestive au rendez-vous. »